Moc wdzięczności Minikurs

Moc wdzięczności
Praktyka wdzięczności – czym właściwie jest? Co daje? Jaki ma wpływ na nas, nasze organizmy, nasze relacje z innymi? 
Wyobraź sobie, że praktykowanie wdzięczności polepsza jakość snu, wspiera serce i układ krwionośny, jak również system immunologiczny. Wpływa korzystnie na nastrój, obniża poziom kortyzolu, obniża ryzyko popadania w niskie stany emocjonalne. Podnosi poczucie sprawczości, skuteczności i własnej wartości. Pomaga budować głębokie, oparte na zaufaniu więzi międzyludzkie.
To tylko kilka z dobroczynnych wpływów wdzięczności.

Co jeszcze może dać Ci praktyka wdzięczności?
Jak ją ugryźć, by podnieść poziom zadowolenia i życiowej satysfakcji?
Jak wykorzystać wdzięczność dla poprawy relacji z partnerką, partnerem?
Jak wdzięczność może zmienić relacje zawodowe i rodzinne?
Jak poprawić funkcjonowanie swojego organizmu dzięki wdzięczności?
Jak w łatwy sposób zaimplementować wdzięczność jako część swojej codzienności?

Przekonaj się, że wdzięczność to nie tylko "dziękuję".

Złap konkretne metody i narzędzia, które pozwolą Ci: 

zintensyfikować odczucie radości;
dostrzegać i doceniać drobiazgi bardziej, szczerzej i głębiej;
rozwijać istotne dla Ciebie relacje;
jednocześnie, dbając o swój organizm.

Kurs „Moc wdzięczności” składa się z e-booka w PDFie, materiałów ćwiczeniowych do druku oraz pliku audio z medytacją prowadzoną.
Pliki są skompresowane i wysyłane jako ZIP. Do rozpakowania plików można użyć darmowych programów, takich jak na przykład 7-Zip lub PeaZip.  

Pozwól, by praktyka wdzięczności na stałe zmieniła Twoje życie!